七十六團(tuán)中學(xué)學(xué)生心理健康調(diào)查問(wèn)卷
1. 您的性別:
男
女
2. 你的班級(jí):
3. 您的年齡段:
6-7
8-9
10-11
12~13
14~15
15~16
4. 你日常的休息時(shí)間有多少?
1~2小時(shí)
3~4小時(shí)
5~6小時(shí)
6小時(shí)以上
5. 過(guò)去一個(gè)月內(nèi),你感到情緒低落、煩躁或沒(méi)動(dòng)力的頻率是?
幾乎每天
每周一到兩天
每周三到四天
很少或沒(méi)有
6. 你認(rèn)為自己是否有情緒問(wèn)題?(如焦慮、抑郁、壓力大等)
沒(méi)有,我很健康
偶爾
經(jīng)常
是的,我的壓力很大
我有魔陰身
7. 你是否曾因情緒問(wèn)題影響正常生活(如學(xué)習(xí)、社交)?
經(jīng)常出現(xiàn)
偶爾出現(xiàn)
很少出現(xiàn)
從未出現(xiàn)
8. 面對(duì)壓力時(shí),你的典型反應(yīng)是?
制定計(jì)劃逐步解決
暫時(shí)逃避(如玩游戲、刷手機(jī))
感到焦慮、失眠或暴飲暴食
尋求他人支持
其他
9. 你認(rèn)為你的壓力來(lái)源主要是?
學(xué)習(xí)(作業(yè)、考試)
人際關(guān)系
家庭
其他,請(qǐng)補(bǔ)充
10. 你是否使用過(guò)學(xué)校的心理宣泄室?
是
否
學(xué)校沒(méi)有這種設(shè)施
11. 你因?yàn)槭裁慈ンw驗(yàn)心理宣泄室?
只是好奇
心情不好,想去試試
其他,請(qǐng)補(bǔ)充
12. 你認(rèn)為心理宣泄室對(duì)你有幫助嗎?
有
沒(méi)有
13. 你覺(jué)得情緒問(wèn)題是否可能被學(xué)校方面有效解決?
不可能,我的情緒問(wèn)題就是因?yàn)閷W(xué)校
可能
14. 你認(rèn)為學(xué)校怎么做,會(huì)對(duì)你的情緒問(wèn)題幫助最大?
為家長(zhǎng)開(kāi)設(shè)心理講座,指導(dǎo)家長(zhǎng)如何與孩子相處
增加心理課
開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng),增強(qiáng)集體感
減輕學(xué)業(yè)壓力(例如減少作業(yè))
為宣泄室增加器材
我也不知道
其他,請(qǐng)補(bǔ)充
15. 你傾向于如何緩解自己的情緒問(wèn)題?
娛樂(lè)(刷視頻、打游戲等)
提升自己(學(xué)習(xí)、看書等)
放松(睡覺(jué)、聽(tīng)音樂(lè))
尋求幫助(朋友家人傾訴)
其他,請(qǐng)補(bǔ)充
16. 目前讓你感到壓力最大的是?
學(xué)業(yè)成績(jī)和考試
家庭關(guān)系或父母期望
同學(xué)矛盾或社交困擾
外貌或身材焦慮
其他
網(wǎng)絡(luò)上的一些信息
17. 你認(rèn)為在學(xué)校里建設(shè)什么?可以增強(qiáng)學(xué)生的心理健康?
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