大學(xué)生焦慮情況調(diào)查
你的性別
男
女
你的年級
大一
大二
大三
大四
1. 您是否感到自己在學(xué)習(xí)上有很大的壓力?
A 是
B 否
2. 您在過去一個(gè)月內(nèi),是否有過焦慮的情緒?
A 經(jīng)常
B 偶爾
C 從未
3. 您認(rèn)為影響您焦慮的主要因素是什么?
A 學(xué)業(yè)壓力
B 人際關(guān)系
C 經(jīng)濟(jì)問題
D 未來就業(yè)
4. 您通常如何應(yīng)對焦慮情緒?
A 運(yùn)動(dòng)
B 聽音樂
C 與朋友聊天
D 尋求專業(yè)幫助
5. 您是否曾因焦慮而影響到學(xué)習(xí)或生活?
A 是
B 否
6. 您覺得自己在考試前的焦慮程度如何?
A 很高
B 一般
C 較低
7. 您是否有過失眠的情況?
A 經(jīng)常
B 偶爾
C 從未
8. 您認(rèn)為自己對未來的擔(dān)憂程度如何?
A 很擔(dān)憂
B 一般
C 不擔(dān)憂
9. 您認(rèn)為學(xué)校提供的心理健康支持是否足夠?
A 足夠
B 不足夠
10. 您是否參加過學(xué)校的心理輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)?
A 是
B 否
11. 您在學(xué)習(xí)期間是否會(huì)感到孤獨(dú)?
A 經(jīng)常
B 偶爾
C 從未
12. 您的焦慮情緒是否會(huì)影響到您的社交活動(dòng)?
A 是
B 否
13. 您覺得自己能否有效管理自己的焦慮情緒?
A 能
B 不能
14. 您認(rèn)為焦慮情緒對您的身體健康有影響嗎?
A 有
B 沒有
15. 在以下因素中,您認(rèn)為哪個(gè)對您焦慮的影響最大?(從高到底排序)
A 學(xué)業(yè)
B 人際關(guān)系
C 經(jīng)濟(jì)壓力
D 未來規(guī)劃
16. 請問您還有其他想要補(bǔ)充的建議或意見嗎?
17. 您是否曾嘗試過冥想或放松訓(xùn)練來緩解焦慮?
A 是
B 否
18. 您認(rèn)為自己在處理壓力時(shí)的能力如何?
A 很強(qiáng)
B 一般
C 較弱
19. 您覺得哪些活動(dòng)能幫助您減輕焦慮?
A 運(yùn)動(dòng)
B 讀書
C 旅行
D 參加社團(tuán)活動(dòng)
20. 您是否會(huì)關(guān)注心理健康相關(guān)的知識和信息?
A 是
B 否
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