親愛的同學(xué)：
您好！非常感謝您抽出寶貴時間
參與本次調(diào)查，旨在了解快節(jié)奏
生活方式對大學(xué)生身心健康的影
響，以便為大家提供更好的應(yīng)對
策略。問卷采用匿名方式，請放
心作答。您的真實想法對我們很
重要，再次感謝您的支持與配合！
您的性別：
您所在的年級是：
您平均每天的學(xué)習(xí)時長大約是：
您是否會自己制定緊湊的學(xué)習(xí)和生活計劃（如精確到每小時的安排）：
本周運動量相當(dāng)于？（趣味類比）
面對快節(jié)奏生活，您覺得自己的時間是否充裕：
在快節(jié)奏生活中，您的飲食規(guī)律程度如何：
您平均每天的睡眠時間是：
您是否經(jīng)常熬夜（凌晨1點后入
睡）：
快節(jié)奏的生活讓您感到壓力大時，您的身體會出現(xiàn)以下哪些反應(yīng)（可多選）：
您覺得快節(jié)奏生活對您的情緒產(chǎn)生了怎樣的影響（可多選）：
您是否會因為快節(jié)奏生活而感到孤獨或缺乏社交：
在快節(jié)奏的學(xué)習(xí)和生活中，您與家人、朋友的溝通頻率如何：
您是否會主動尋求放松和緩解壓力的方式：
您通常采用以下哪些方式來緩解快節(jié)奏生活帶來的壓力（可多
選）：
您是否參加過學(xué)?；蛏鐣M織的關(guān)于心理健康或壓力應(yīng)對講座、培訓(xùn)等活動：
您覺得學(xué)校目前提供的應(yīng)對快節(jié)奏生活壓力的資源和支持（如心理咨詢服務(wù)、減壓活動等）是否足夠：
如果學(xué)校開設(shè)專門應(yīng)對快節(jié)奏生活壓力的課程或工作坊，您的參與意愿如何：