高中生睡眠質量調查

1. 請問你的性別是？
2. 請問您的年級是？
3. 您一般幾點睡覺？
4. 您平均需要多長時間才能入睡?
5. 您平均每天睡多少小時？
6. 您經常做夢嗎？
7. 您睡覺時容易被驚醒嗎？
8. 您被驚醒后能再次入睡嗎？
9. 您早上醒來的感覺以及白天的精神狀 態(tài)如何？
10. 您是否會午休？
11. 15、如果您難以入睡,您會采取以下哪些 措施解決?
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