社交外表焦慮量表

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Hart等人編制了《社交外表焦慮量表》（the Social Appearance Anxiety Scale，SAAS)，該量表包含了個(gè)體的整體外表焦慮，而不是個(gè)體對(duì)具體某一特征（如鼻子、眼睛等）的焦慮。量表共16個(gè)項(xiàng)目，采用5點(diǎn)計(jì)分法，1代表一點(diǎn)也不，5代表非常符合，正向計(jì)分。
1.我對(duì)自己在別人面前的樣子感到很滿意。
2.拍照時(shí)我感到緊張。
3.當(dāng)人們明顯在看著我時(shí)，我會(huì)感到緊張。
4.我擔(dān)心人們會(huì)因?yàn)槲业耐獗矶幌矚g我。
5.我擔(dān)心當(dāng)我不在時(shí)別人會(huì)談?wù)撐彝獗砩系娜毕荨?/legend>
6.我擔(dān)心人們會(huì)因?yàn)槲业耐獗矶X得我沒有吸引力。
7.我擔(dān)心人們覺得我沒有吸引力。
8.我擔(dān)心我的外表會(huì)讓我的生活更加困難。
9.我擔(dān)心我因?yàn)槲业耐獗矶e(cuò)過了機(jī)會(huì)。
10.由于我的外表，我在與人交談時(shí)會(huì)感到緊張。
11.當(dāng)別人說我的外表時(shí)，我感到焦慮。
12.我經(jīng)常擔(dān)心自己不符合別人對(duì)自己應(yīng)該是什么樣子的標(biāo)準(zhǔn)。
13.我擔(dān)心人們會(huì)負(fù)面地評(píng)判我的外表。
14.當(dāng)我認(rèn)為別人注意到我外表的缺陷時(shí)，我會(huì)感到不舒服。
15.我擔(dān)心浪漫的伴侶會(huì)/會(huì)因?yàn)槲业耐獗矶x開我。
16.我擔(dān)心人們認(rèn)為我長(zhǎng)得不好看。
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