灃東新城天驕幼兒園教職工心理健康調(diào)查
親愛的教職工：
大家好！非常感謝你抽出寶貴的時間參與本次問卷調(diào)查。為了深入了解教職工的心理健康狀況，特開展此次調(diào)查。問卷答案無對錯之分，請您根據(jù)實際情況放心作答。問卷采用匿名形式，我們將嚴(yán)格保密你的所有信息。再次感謝你的支持與配合！
1. 您最近一周內(nèi)是否經(jīng)常感到情緒低落或焦慮？
A 是
B 否
C 偶爾
2. 您認(rèn)為當(dāng)前工作壓力對心理健康的影響程度如何？
A 非常嚴(yán)重
B 較嚴(yán)重
C 一般
D 輕微
E 無影響
3. 您是否曾因心理困擾主動尋求過專業(yè)幫助（如心理咨詢）？
A 是
B 否
C 考慮過但未行動
4. 您平均每天的有效睡眠時長約為？
A 少于5小時
B 5-6小時
C 7-8小時
D 8小時以上
5. 您是否了解學(xué)校提供的心理健康服務(wù)資源？
A 非常了解
B 大致了解
C 聽說過但不清楚
D 完全不了解
6. 您認(rèn)為以下哪些因素最容易引發(fā)心理壓力？（請選擇3項）
A 工作負(fù)擔(dān)
B 經(jīng)濟(jì)壓力
C 人際關(guān)系
D家庭期望
E情感問題
GF自我要求過高
7. 當(dāng)遇到心理困擾時，您通常會采取哪些應(yīng)對方式？（請選擇2項）
A 向親友傾訴
B 自我調(diào)節(jié)（如寫日記、運(yùn)動）
C 尋求專業(yè)幫助
D 回避問題
E 沉迷網(wǎng)絡(luò)/游戲
8. 您希望學(xué)校在心理健康支持方面加強(qiáng)哪些措施？（請選擇2項）
A 定期心理講座
B 增加心理咨詢師數(shù)量
C 開設(shè)減壓工作坊
D 建立匿名傾訴平臺
E 優(yōu)化課程安排
9. 您對以下排解壓力方式的實際效果進(jìn)行排序（最有效到一般）
A 戶外運(yùn)動
B 與親友交流
C 娛樂活動（如追劇、游戲）
D 自我反思與規(guī)劃
E 藝術(shù)創(chuàng)作（如繪畫、音樂）
10. 請說明您認(rèn)為當(dāng)前最需要改善的心理健康支持環(huán)節(jié)：
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