學(xué)業(yè)壓力對大學(xué)生心理健康的影響以及手機(jī)依賴的中介作用調(diào)查問卷
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第一部分以下列出的是你在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中可能遇到的壓力,請選擇最適合你近幾個月情況回答。
1、沒有學(xué)到多少真本領(lǐng)
輕度壓力
較大壓力
很大壓力
2、對有些科目怎么努力成績也不好
輕度壓力
較大壓力
很大壓力
3、學(xué)習(xí)成績總體不理想
輕度壓力
較大壓力
很大壓力
4、討論問題時常反應(yīng)不過來
輕度壓力
較大壓力
很大壓力
5、考試壓力
輕度壓力
較大壓力
很大壓力
6、同學(xué)間的競爭
輕度壓力
較大壓力
很大壓力
7、學(xué)習(xí)效率低
輕度壓力
較大壓力
很大壓力
8、每學(xué)期末考試成績排名
輕度壓力
較大壓力
很大壓力
9、完成課業(yè)有困難
輕度壓力
較大壓力
很大壓力
10、有些課程作業(yè)太多
輕度壓力
較大壓力
很大壓力
11、各種測驗(yàn)繁多
輕度壓力
較大壓力
很大壓力
12、累計兩門以上功課考試不及格
輕度壓力
較大壓力
很大壓力
13、一門功課考試不及格
輕度壓力
較大壓力
很大壓力
以下是你在大學(xué)生活中心理方面可能出現(xiàn)的問題,請根據(jù)你最近幾個月的情況選擇作答。
1.因?yàn)閾?dān)憂而睡眠太少
毫不
與平時差不多
比平時少些
比平時少很多
2.總是感到精神緊張
毫不
與平時差不多
比平時多些
比平時多很多
3.做事情時能夠集中注意力
比平時好
與平時一樣
比平時差
比平時差很多
4、感到您在各方面起著有用
比平時有用
與平時一樣
比平時少
比平時少很多
的作用
5.能夠敢于面對您的問題
比平時多一些
與平時一樣
比平時差
比平時差很多
6.感到對一些事情能夠做出決定
比平時容易
與平時一樣
比平時難
比平時難很多
7.感到無法克服您的困難
毫不
與平時差不多
比平時多些
比平時多很多
8.碰到事情有合情合理的高興
比平時多一些
與平時一樣
比平時少些
比平時少很多
9.喜愛您的日?;顒?/legend>
比平時喜愛
與平時一樣
不如平時喜愛
比平時差很多
10.感到不高興和壓抑
毫不
與平時差不多
比平時多些
比平時多很多
11.對自己失去信心
毫不
與平時差不多
比平時多些
比平時多很多
此題選與平時差不多
毫不
與平時差不多
比平時多些
比平時多很多
12.想到自己是一個沒用的人
毫不
與平時差不多
比平時多些
比平時多很多
以下是你對手機(jī)依賴方面可能出現(xiàn)的問題,請根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行作答
1.你的朋友和家人曾因?yàn)槟阍谟檬謾C(jī)而抱怨。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
2.有人說過你花了太多的時間在手機(jī)上面。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
3.你曾試圖向其他人隱瞞你在手機(jī)上花了多長時間。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
4.你的話費(fèi)超支。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
5.你發(fā)現(xiàn)自己使用手機(jī)的時間比本來打算的要長。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
6.你嘗試在手機(jī)上少花些時間但是做不到。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
7.你從未覺得在手機(jī)上花夠了時間。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
8.當(dāng)在手機(jī)信號區(qū)以外呆上一陣時,你總擔(dān)心會錯過電話。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
9.你很難做到將手機(jī)關(guān)機(jī)。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
10.如果你有一-陣子沒有查看短信或者手機(jī)沒有開機(jī),你會變得焦慮。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
11.沒有手機(jī)你會心神不定。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
12.如果你沒有手機(jī),你的朋友會很難能聯(lián)系到你
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
13.當(dāng)感到被孤立時,你會用手機(jī)與別人聊天。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
14.當(dāng)感到孤獨(dú)的時候,你會用手機(jī)與別人聊天。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
15.當(dāng)心情低落的時候,你會玩手機(jī)來改善情緒。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
16.你發(fā)現(xiàn)自己在有其他必須要做的事情時卻沉迷于手機(jī),為此給你帶來些麻煩。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
17.在手機(jī)上耗費(fèi)的時間直接導(dǎo)致你的辦事效率降低。
從不
偶爾
有時
經(jīng)常
總是
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