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大學(xué)生熬夜調(diào)查問(wèn)卷
1. 您的性別是？
A 男
B 女
2. 您的年級(jí)是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
3. 您每周熬夜的頻率是多少？
A 每天
B 3-5天
C 1-2天
D 從不
4. 您熬夜的主要原因是什么？
A 學(xué)習(xí)
B 娛樂(lè)
C 社交
D 其他
5. 您通常熬夜到幾點(diǎn)？
A 12點(diǎn)之前
B 12點(diǎn)到1點(diǎn)
C 1點(diǎn)到2點(diǎn)
D 2點(diǎn)以后
6. 您熬夜時(shí)通常做什么？
A 看視頻
B 玩游戲
C 閱讀
D 復(fù)習(xí)功課
7. 您認(rèn)為熬夜對(duì)身體的影響如何？
A 很大
B 一般
C 不明顯
D 沒(méi)有影響
8. 您是否嘗試過(guò)改變熬夜的習(xí)慣？
A 是
B 否
9. 您認(rèn)為熬夜對(duì)學(xué)習(xí)效率的影響如何？
A 提高
B 沒(méi)有影響
C 降低
10. 您在熬夜時(shí)是否會(huì)感到疲憊？
A 是
B 否
11. 您是否有足夠的時(shí)間休息和睡眠？
A 是
B 否
12. 您通常在熬夜后會(huì)選擇什么方式恢復(fù)精力？
A 睡覺(jué)
B 喝咖啡
C 吃零食
D 運(yùn)動(dòng)
13. 您覺(jué)得熬夜對(duì)心理健康的影響如何？
A 很大
B 一般
C 不明顯
D 沒(méi)有影響
14. 您是否會(huì)因?yàn)榘疽苟绊懙降诙斓恼n程？
A 是
B 否
15. 您希望改善自己的作息時(shí)間嗎？
A 是
B 否
16. 請(qǐng)將以下熬夜原因按重要性排序（從高到低）
A 學(xué)習(xí)
B 娛樂(lè)
C 社交
D 其他
17. 請(qǐng)問(wèn)您還有其他想要補(bǔ)充的建議或意見(jiàn)嗎？
18. 您認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該采取哪些措施來(lái)幫助學(xué)生改善熬夜問(wèn)題？
19. 您認(rèn)為熬夜對(duì)您的社交生活有影響嗎？
A 是
B 否
20. 您是否了解熬夜對(duì)健康的危害？
A 是
B 否
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