2.我會因體重問題刻意避免社交活動(如聚餐、拍照)。
5.我能規(guī)律地控制飲食(如三餐定時、避免暴飲暴食)。
7.我經(jīng)常通過節(jié)食或極端方法快速減重。
9.我對健康飲食知識有基本了解(如營養(yǎng)搭配)。
10.我傾向于用體重秤上的數(shù)字判斷自己是否健康。
11.身邊同學/朋友對我的體型或體重有過負面評價。
12.我能接受體重隨生理狀態(tài)自然波動(如生理期、考試季)。
14.我常因?qū)W業(yè)壓力忽略飲食和運動。
15.我認為大學環(huán)境(如食堂、作息)影響了我的體重管理。
16.睡眠時有嚴重的打鼾且伴有數(shù)十秒的呼吸暫停。