2025年大學(xué)生體重管理心理測(cè)評(píng)問卷

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第一部分:基本信息（必填）
1. 性別:
2. 2. 年齡:______ 周歲
3. 年級(jí):
4. 3. 身高:______ cm        體重:______ kg         BMI（體重kg/身高m2）:______
5. 4. 腰圍:______ cm         臀圍:______ cm             腰臀比:______  
5. 專業(yè)類型:
6. 每月可支配生活費(fèi):
第二部分:心理與行為測(cè)評(píng)（請(qǐng)根據(jù)最近3個(gè)月的情況，選擇最符合的選項(xiàng)）
1. 我對(duì)自己的體型或體重感到滿意。
2. 我會(huì)因體重問題刻意避免社交活動(dòng)（如聚餐、拍照）。
3. 我每周有固定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃（如跑步、健身）。
4. 當(dāng)壓力大時(shí)，我會(huì)通過吃東西緩解情緒。
5. 我能規(guī)律地控制飲食（如三餐定時(shí)、避免暴飲暴食）。
6. 我認(rèn)為體重是衡量個(gè)人價(jià)值的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。
7. 我經(jīng)常通過節(jié)食或極端方法快速減重。
8. 我會(huì)因體重問題感到焦慮或自卑。
9. 我對(duì)健康飲食知識(shí)有基本了解（如營(yíng)養(yǎng)搭配）。
10. 我傾向于用體重秤上的數(shù)字判斷自己是否健康。
11. 身邊同學(xué)/朋友對(duì)我的體型或體重有過負(fù)面評(píng)價(jià)。
12. 我能接受體重隨生理狀態(tài)自然波動(dòng)（如生理期、考試季）。
13. 我會(huì)因體重問題失眠或注意力不集中。
14. 我常因?qū)W業(yè)壓力忽略飲食和運(yùn)動(dòng)。
15. 我認(rèn)為大學(xué)環(huán)境（如食堂、作息）影響了我的體重管理。
16. 睡眠時(shí)有嚴(yán)重的打鼾且伴有數(shù)十秒的呼吸暫停。
第二部分:開放式問題

1.你在體重管理過程中最大的困難是什么？

你希望獲得哪些方面的支持或資源？

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