大學生熬夜情況調(diào)查問卷

      尊敬的學生：
      你好！為了了解當代大學生睡眠質(zhì)量的情況，探索影
響大學生睡眠質(zhì)量的因素，我們開展這項調(diào)查。我們會對你的回答會嚴守保密準則，請您根據(jù)自己的實際情況耐心填寫調(diào)查問卷。衷心感謝您的支持!
1. 您的性別是？
2. 您的年級是？
3. 您每天熬夜的頻率是多少？
4. 您熬夜的主要原因是什么？
5. 您通常熬夜到幾點？
6. 您熬夜后第二天的精神狀態(tài)如何？
7. 您認為熬夜對您的學習成績有影響嗎？
8. 您是否嘗試過改善熬夜的習慣？
9. 您認為熬夜對身體健康的影響如何？
10. 您通常熬夜后會采取什么措施來緩解疲勞？
11. 您最常熬夜的時間段是？
12. 請將您熬夜的原因按重要性排序（從高到低）：
13. 您覺得熬夜對心理健康的影響如何？
14. 您是否愿意嘗試改變自己的作息時間？
15. 如果你難以入眠，你會采取什么措施解決
       通過問卷調(diào)查，我們深入了解了大學生熬夜的情況，并提出了一系列對策和建議，旨在幫助大學生形成良好的作息習慣，保障其身心健康。希望相關(guān)部門和學生本人能夠重視這一問題，共同努力改善大學生的生活質(zhì)量。
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