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一份關(guān)于大學(xué)生熬夜的調(diào)查問卷
大學(xué)生熬夜情況調(diào)查問卷
親愛的同學(xué)們:
您好！為了更好地了解大學(xué)生熬夜的現(xiàn)狀、原因及影響，我們特開展此次問卷調(diào)查。您的回答將為我們提供寶貴的信息，以便后續(xù)開展相關(guān)的研究和改善措施。本問卷大約需要3-5分鐘完成，您的回答將嚴格保密，僅用于統(tǒng)計分析。感謝您的支持與配合！
一、基本信息
1. 您的性別:
A.男?
B.女
2. 您所在的年級:
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3. 您所在的專業(yè)類別:
A.理工類
B.文史類
C.經(jīng)管類
D.藝術(shù)類
4. 您通常在什么時間入睡?
A.22:00-22:30
B.22:30-23:00
C.23:00-23:30
D.23:30-0:00
E.0:00以后
5. 您每周熬夜（睡眠時間少于6小時）的天數(shù)大約是多少?
A.0-1天
B.2-3天
C.4-5天
D.6-7天
6. 您熬夜的主要原因是什么?（可多選）
A.學(xué)習(xí)任務(wù)繁重（如復(fù)習(xí)、寫論文、做作業(yè)等）
B.玩手機（刷社交媒體、打游戲、看視頻等）
C.參加社團活動或兼職工作
D.與朋友聊天、聚會
E.睡前習(xí)慣性拖延，不想睡覺
三、熬夜對自身的影響
7. 您認為熬夜對您的身體健康產(chǎn)生了哪些影響?（可多選）
A.精神狀態(tài)差，容易疲勞
B.皮膚變差（如長痘、膚色暗沉等）
C.免疫力下降，容易生病
D.視力下降
E.影響記憶力和注意力影響
8. 您覺得熬夜對您的學(xué)習(xí)或日常生活產(chǎn)生了哪些影響?（可多選）
A.上課注意力不集中，學(xué)習(xí)效率低
B.影響第二天的活動安排，起床困難
C.與同學(xué)、室友的作息時間不協(xié)調(diào)，產(chǎn)生矛盾
D.沒有明顯影響
四、對熬夜的態(tài)度及改變意愿
9. 您對熬夜這種行為的態(tài)度是怎樣的?
A.非常反對，盡量避免熬夜
B.不太喜歡，但有時不得不熬夜
C.無所謂，習(xí)慣了熬夜
D.覺得熬夜很正常，甚至享受熬夜的時
10. 您是否有意愿改變熬夜的習(xí)慣?
A.有，我很想改變
B.有點想，但很難堅持
C.沒有，我覺得熬夜對我影響不大
D.不確定，看情況而
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